In de herstelgroep gaan we op een gemoedelijke manier met elkaar in gesprek. Bijvoorbeeld over waar jij blij van wordt? Wat zijn jouw sterke kanten? Hoe steun jij anderen? En wie steunt jou?
Soms gebruiken wij hiervoor een spel. Soms doen we iets creatiefs. Zo leren we spelenderwijs van elkaars ervaringen en oplossingen. Welke tips hebben anderen voor jou? En welke tips heb jij voor hen? Of misschien wil je vooral even naar de anderen luisteren? Dat kan natuurlijk ook. Kom je een keertje langs? Kijken of het iets voor je is? Je bent van harte welkom!
Stéphanie Peereboom en Elwin Goedgedrag, beiden ervaringsdeskundige, begeleiden de herstelgroep.
Heb je nog vragen? Stéphanie en Elwin zijn iedere maandagmiddag tussen 15.00 en 16.00 uur aanwezig in de kleine keuken.
Een belangrijk onderdeel van herstel is persoonlijke ontwikkeling. Daar kun je aan werken door het volgen van cursussen. In Amsterdam is een breed aanbod beschikbaar, van zelfmanagement tot psycho-educatie, aangeboden door verschillende organisaties in diverse stadsdelen. Bekijk hier het aanbod.
Herstel is een uniek en persoonlijk proces maar dat wil nog niet zeggen dat je het allemaal alleen hoeft te doen. Meedoen met groepen kan je herstel een behoorlijke boost geven: erkenning, herkenning, begrip, steun en troost kun je krijgen én geven in bijvoorbeeld lotgenoten- en zelfhulpgroepen. Wellicht is er ook een interessante groep in jouw buurt.
Soms is het fijn als iemand met je meekijkt en meedenkt over hoe je je herstel vormgeeft of hoe je bepaalde zaken aan kunt pakken. Een goed begin is het halve werk; individuele ondersteuning kan je net dát zetje geven dat je op weg helpt. Ondersteuning bij eenmalige vragen of ondersteuning voor de langere termijn? Inloop of maatje? Je vind het hier.
"Onder de mensen zijn". "Er even uit zijn". Goede redenen om eens een inloop te bezoeken. In Amsterdam is een mooi aanbod op het gebied van inloop.
Kom eens langs voor een kop koffie of thee, een gesprek, mensen te ontmoeten of om mee te doen aan een van de activiteiten.
