Herstelbureau van HVO-Querido, Eerste Ringdijkstraat 5a, in geval van Coronamaatregelen via ZOOM!
dinsdagmiddag 4, 11 mei en vrijdagmiddag 21 mei van 14.00 - 16.00 uur
Iedereen die wil ervaren wat bewegen in het herstelproces kan betekenen
Voor veel mensen geldt dat beweging bijdraagt aan hun herstel. Daarom organiseert het Herstelbureau een serie van 3 bijeenkomsten, waarin je kunt ervaren wat bewegen voor jou kan doen.
In een groep van maximaal 8 personen zullen de trainers vanuit hun eigen ervaring vertellen welke rol beweging in hun herstelproces speelt. In een veilige setting gaan we samen onderzoeken hoe beweging ons verder kan helpen en maken we kennis met laagdrempelige oefeningen. Hierdoor ervaar je meer verbinding met jezelf en je omgeving, voel je je eigen kracht, leer je spanning loslaten en kom je tot rust. Dus trek makkelijk zittende kleding aan, neem een handdoek mee en geef je op!
Graag aanmelden bij herstelbureau@hvoquerido.nl
Deelname is gratis, voor koffie, thee en iets lekkers wordt gezorgd.
In geval van lockdown doen we het via ZOOM, je krijgt van ons dan een link toegestuurd.
Doe je mee?
Aanmelden